Domine as ferramentas do humor e veja o mundo pelas lentes da comédia.
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- É uma das estratégias mais usadas pelo marketing para chamar atenção.
- Aumenta a resiliência e performance quando as metas são muito altas.
- Contribui para o insight, a criatividade e saúde psicológica.
- Ajuda a lidar melhor com frustrações e manter o espírito altivo.
- É o caminho mais saudável para manter seu cérebro ativo.
- Fortalece laços e relacionamentos.
- Alivia o estresse e a tensão.
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- Ajuda no processo de aprendizado.
- É importante na atração romântica entre as pessoas.
- Aumenta a esperança.
É sério que uma das mais poderosas ferramentas de comunicação no mundo dos negócios é uma piada?
Segundo um estudo da Universidade de Stanford, o humor e as risadas estão entre as mais valiosas ferramentas a nossa disposição para fortalecer laços e relacionamentos, aliviar o estresse e a tensão, aumentar a resiliência e performance quando as metas são altas.
O humor é como um exercício para o cérebro e manter uma perspectiva bem-humorada é o caminho mais saudável para manter-se cognitivamente afiado. É o que escreve o neurocientista estadunidense Scott Weems em seu livro “Há! A ciência do humor”. Segundo Weems, os processos que nos dão o humor também contribuem para o insight, a criatividade e até mesmo a saúde psicológica.
Em estudo apresentado na convenção da American Psychological Society em Los Angeles, Califórnia, Mark Shatz e Frank LoSchiavo descobriram que o uso do humor na sala de aula virtual pode aumentar significativamente o interesse e a participação dos alunos.
Esses são apenas alguns dos diversos benefícios que o humor pode trazer para a sua vida, mesmo que você não pretenda ser um comediante.